🩷空心菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质。凉拌空心菜不仅保留了空心菜的营养,还能带来清新爽口的口感。下面,让我们一起来了解一下凉拌空心菜的制作流程吧!
❣️材料准备:
• 空心菜 1 把
• 大蒜 3 瓣
• 生姜 1 片
• 干辣椒 2 个
• 生抽、醋、盐、糖、香油、白芝麻适量
📝制作步骤:
1. 将空心菜洗净,切成段。空心菜的茎和叶可以一起使用,口感更加丰富。
2. 大蒜切末,生姜切丝,干辣椒切段备用。
3. 锅中烧开水,放入空心菜焯水,捞出后过凉开水,沥干水分。
4. 将空心菜放入碗中,加入蒜末、姜丝、干辣椒段。
5. 加入适量的生抽、醋、盐、糖、香油,搅拌均匀。
6. 最后,撒上一些白芝麻作为点缀,即可装盘享用。
💚凉拌空心菜口感清爽、脆嫩,非常适合夏天食用。它可以作为一道凉菜单独上桌,也可以作为配菜搭配其他菜肴。大家不妨试试这道简单又美味的凉拌空心菜吧😋~