虽然很难预测疱疹爆发的时间，但如果你能了解疱疹病毒的五个不同阶段，就能更好地应对每次爆发，最大程度地减少痛苦。

01原发感染阶段

初发性生殖器疱疹

是指第一次出现临床表现的生殖器疱疹。初发性生殖器疱疹是临床表现最为严重的类型，潜伏期为1周，最初为斑疹状，很快发展为水泡，形成糜烂和溃疡。

症状：原发性感染通常始于与流感相关的常见症状，如：关节痛、发烧和头痛，还可能会感到排尿疼痛和腹股沟区淋巴结肿大。生殖器区域会出现多个红色水泡，可能会感到刺痛、瘙痒或灼痛。

02 病毒潜伏阶段

疱疹病毒休眠状态

生殖器疱疹原发性感染会在几周内消失，当疱疹病毒离开皮肤进入脊柱底部的神经时（病毒会在神经内休眠），病毒进入下一阶段：潜伏阶段。

症状：没有症状，但你仍然具有传染性！如果不采取预防措施，你仍然可以将疱疹传染给其他人。

03 复发前驱期

疱疹病毒“苏醒”状态

HSV-2原发感染后，病毒即潜伏于腰骶神经节，并在机会性激活情况下而复发，触发因素有免疫因素和非免疫因素，包括激素内分泌因素与物理因素，紫外线照射、局部皮肤损伤(包括日常曝晒、手术、拔毛等)、月经、精神紧张、发热性疾病等，甚至终生携带病毒。

症状：大约50%的人在每次反复爆发之前都会出现症状。前驱症状包括臀部和腿部发红、发痒、刺痛。

04 水疱阶段

疱疹复发阶段

前驱症状阶段可能会持续几小时或几天，一旦疱疹病毒到达皮肤表面，就会形成水泡。水疱一般都会经历五个阶段：

1、皮肤上出现红色肿块；

2、变成充满液体的水泡；

3、水泡破裂并渗出，在皮肤上形成疮和溃疡；

4、随着时间的推移，疮口变干并结痂或结痂；

5、结痂和结痂脱落，愈合开始。

如何缓解疱疹带来的不适：

● 避免刺激到病灶处。保持患处清洁干燥、避免穿会刺激生殖器溃疡的紧身衣服；

●避免弄破水泡，也不要抠疮上形成的结痂；

● 可使用艾坦汀防止创面继发性感染。艾坦汀内含的褐藻酸盐具有高吸湿性、保湿性，同时与卡波姆乳化共聚形成的凝胶层对创面可以起到保护作用，避免细菌侵入，降低伤口感染的可能性，加速血液的凝血进程，为创面提供了一个良好的愈合环境。

05 愈合阶段

创面结痂愈合

初发性生殖器疱疹的愈合阶段可能需要2-4周，但在随后的复发性生殖器疱疹愈合会更快。创面愈合后，病毒将再次进入潜伏阶段（休眠状态），直到触发导致病毒苏醒复发。所以在愈合之前，持续保护这些区域很重要。

提问：哪个阶段同房最安全？

解答：没有生殖器疱疹阶段可以完全消除你的伴侣感染病毒的可能性！

初级感染阶段和水疱阶段是传染性最强的两个阶段，在此期间避免所有性接触和亲密接触。

生殖器疱疹的潜伏期是最安全的，但仍然有可能将疱疹传染给伴侣，因此你需要采取预防措施。