在结婚前，我们总是对婚姻抱有过高的期望。

可是，当他们真的走进婚姻的大门时，才发现，原来婚姻不是那么好走的。

两个人组成的夫妻，在长期的婚姻生活中，会产生很多矛盾。

这时对婚姻的失望是不可避免的，甚至会产生离婚的想法。

然而，我们都知道离婚不是那么容易的事情，其中牵扯太多。

比如说孩子，比如，父母，这些都是你不能痛快离婚的原因。

婚姻无法维持，却又离不了婚，这可如何是好？

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其实任何关系里，无论是恋人也好，夫妻也罢，只要存在，就有它的生命循环。

正如四季交替，爱情也会有春、夏、秋三季。

当一段感情陷入“冬天”时，你会觉得“过不下去”。

不过，这还不算完。因为冬季之后，还会有春天。

心理学中有个“情感账户”的概念，指的是在亲密关系的过程中，夫妻双方的“情感资金”会随着日常的交往和沟通而不断地存入“账户”，也会随着时间的推移而不断地从“账户”中流出。

所谓的“存”，指的是做了许多事情，让两个人的关系变得越来越好。

而离婚则恰恰相反，就是在言语和行为上伤害了夫妻间的感情。

事实上，当夫妻间的“情感账户”入不敷出的时候，他们之间的关系就会变得越来越紧张。

因此如果我们不能离婚，但仍能生活下去，那么我们首先要开始存“存款”。

怎样才算“存款”？这就需要我们把注意力集中在彼此的需要上，为彼此做一些事，使他们觉得自己受到了关爱和重视。

比如记得对方的生日、重要日子，并在适当的时候送点小礼物给对方；

当一个人累了，就给他一个热情的拥抱。能在一个人难过的时候，出现在他的身边，给予他最温暖的关心。

在婚姻中，这些看起来琐碎的事情实际上是为你的“情感账户”增加了一笔钱。

随着我们的储蓄不断增加，夫妻关系也会逐渐升温。

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现实生活中，许多夫妻的婚姻出现了问题，无法再继续下去。

心理研究表明，“七年之痒”是一种常见的婚姻现象。

这是因为，随着岁月的流逝，新婚的激情与浪漫渐渐褪去，夫妻二人开始发现彼此的不足与缺陷。

这些都会让我们心中的过滤器破碎，我们会对另一半感到失望，甚至对婚姻感到不满意。

但是这也不代表他们之间真的已经形同陌路，再也没有了任何的感情。

只是我们的需要在婚姻中的各个阶段都在变化，我们对另一半的期望也越来越高。

这时候，最重要的就是重建夫妻感情。

比如夫妻关系，重新审视，找回最初的感觉，我们以前为何相爱，为何坚定地在一起。

可以尝试去重温那些美好的过去，从结婚前爱过的地方去散散步，看看以前的亲密照片，等等。这些都会勾起我们的回忆。

同时，我们也要冷静下来，多和自己的另一半交流，倾听彼此的心声。

我们常常过于急切地想要表达自己，而忽视了彼此的感觉。

可以试着换位思考一下，自己说话的语气是不是有什么问题，是不是让对方觉得不舒服之类的。

此外情侣们也可以一起参与一些能够增加两人间的感情的活动。

比如周末和孩子们一起出去玩，和朋友们一起聚会，晚上出去散散步，等等。

这些都可以帮助我们找到彼此身上的闪光点，激发我们内在的爱。

所以当一对夫妻生活不下去，又无法离婚的时候，不要盲目的陷入绝望，要主动的寻找出路。

婚姻是一个长期的过程，如果我们愿意努力的话，我们可以找到一个平衡点，使我们的婚姻快乐。