在这个看脸吃饭的时代，"珍珍"用她那标准到不能再标准的锥子脸和麦当娜般的身姿，成了无数“塑身”群众的偶像。这位湖南姑娘，用短短几分钟的光鲜视频，就能让人忘却生活的烦恼，仿佛就这样一个深蹲、一个仰卧起坐，幸福和美丽就能如云朵般飘然而至。
但谁能想到，这位光芒四射的健身教练，竟然在34岁这样的年纪，默默地倒下了，留给了这世界一声叹息！
咱们看到的健身网红“珍珍”美得如同夏花绚烂，谁又能猜到，她心底的苦楚和体内的病痛呢？每天朝九晚五，不，准确说是朝九晚九，连轴转地健身，传授美好，却把自己给憋坏了。就好像那只在水晶瓶里的金鱼，透明的墙壁让人看着清清楚楚，却挡住了金鱼想要的自由。
当健身不再是一种生活方式，而变成了生存的工具，这门生意就不单纯了。"珍珍"也许就是在这样的压力山大下，累积了那么一点一点的疲惫，最后让病魔趁虚而入。这提醒着咱们，无论做什么，过犹不及，身体永远挂第一。
干这行的，不只是身体要强壮，心理更得铁打。但“珍珍”，她可能真的太拼了。
而那些还在坚持的形体教练，也该记住，工作再忙，也别忘了，给自己放个假。别让健身，变成折腾自己的工具，那叫自残；也别让生活，变成了赚钱的机器，那叫自掠。
金钱是好东西，但金钱买不来健康，更买不来家人的陪伴。珍惜眼前人，爱惜自己身，别等到医院的床上，才知道阳光滋润的滋味。
所以啊，你我他，不管做啥，都得记得，糊口是小事，健康才是大事儿。别等身体垮了，才后悔莫及，那个时候，想跳个广场舞都难。
"珍珍"的故事，就像一面镜子，映照着每一个奔波的灵魂。咱们得从她的故事里，吸取那点教训：别把身体当作赚钱工具，要把它当作享受生活的伴侣。
最后，珍珍，一路好走。咱这些活着的，也要好好的，毕竟，干啥不重要，重要的是，咱得活得心安理得，身体硬朗。
健身本来就不等于寿命，适度的运动是健康的，但是更多的人健身是为了追求形体，或者是工作等其他方面，已经偏离了健康的方向，所以要不要健身，见仁见智吧
钓鱼大师邓刚说：人要把爱好当事业做，就是一件很悲哀的归宿。
任何时候，只要觉得太累了都要休息下来，不要硬撑，不然就容易猝死
当年的健身教练马华也是在烂漫的花季香消玉殒，看来做什么都要有度，不能违背自然规律
以后别再跟我说什么生命在于运动了，累够呛也没活长久，我还是躺着吧！生死看淡，渴了喝水，饿了吃饭。烂嘴金霉素，牙疼布洛芬。
女性到三十岁体态在缓慢变化，这是正常的生理现象，但很多人不服吃药控制脂肪生长，这些药副作用很大，尤其对肝脏，血液破坏性是毁灭的，我认识一位男性健身教练，吃药保持发达肌肉，不到四十岁肝癌，一个月暴瘦走了。很可惜。
健身，运动？如果真是可以长寿应该是自欺欺人，在农村眼上见的长寿老人他们不管年轻时或上了年纪，有谁是去健身，去运动？统统都是智商税，许冠杰那首命有时终需有，命里无时莫强求！
健康不一定长寿，长寿的也未必一定是健康的。
适度健身有益身体健康，过度健身死的更快，当爱好变成职业的时候，就不再是爱好了，偶尔打打游戏觉得开心，真让你每天打游戏，除了吃饭睡觉就是打，那真的是折磨
运动过度也容易突然猝死
说了半天就是给你错觉，健身闹的，工作闹的。其实英年早逝极大可能遗传病。
养生专家我只相信80岁以上的人。营养专家我只相信爸爸妈妈。
这是特例。像急性白血病、胰腺炎、心梗袭来，即使你崇尚运动，相当健壮，也会瞬间夺命。
运动过度了
健身不能过度！以前看的一个新闻，女孩父亲喜欢走步还经常批评女孩不爱运动，他天天走几公里锻炼身体，没几年差点残疾，后来拄拐了[横脸笑]
感觉和健身没有关系，和加班有关系，过劳死
生命在于适当的运动
这就是典型的:搞钱搞钱……结果钱搞到，人没了[笑着哭]
过度锻炼会害了自己。
我家老父亲有哮喘、轻微脑梗、肺气肿、肺大泡，今年92了还天天去打麻将[呲牙笑]
刚刚看到25岁网红去世，现在又看到34岁健身教练走了，80后瑟瑟发抖
呵呵，老祖宗早说过了：三十多岁挣了一百岁的钱来花，不得早点上路啊？
说白了，就是一份赖以生存的工作。如果没收益，看她会不会朝九晚九那么累的拼？谁不想舒服地生活？关键是这个操蛋的机会。
全都是猜测的，到底她是因为什么去世的，一点没说清楚，你这个把健身当工作最后落得个悲剧结局的结论是怎么得出来的？
病来如山倒，事实证明健身不一定健康，像我一样躺平不香吗[得瑟]
人的命，天注定。
累死的
有句古话，跑的快，走的快！
会不会科技恨活吃多了，引起器官衰竭，加上高强度练习，劳累过度，应酬又多，营养不良
命，该死还是要来的
适当健身有益健康，过量了是伤害。
减肥的危害性导致
马华第二！
健身就是找死
什么时间去世的？在哪里？什么情况？
老子天天工地转，累的一逼！🤐
健身是爱好的话，每个星期二.三次，每次个把小时就ok！健身是职业的话，天天要带一批批的学员练，晚上还要备课，真朝九晚九了！
每天健康、哎唉艾、死得早[呲牙笑]
一路走好 安息 希望你永远美丽
国家运动员就很少有长寿的，就算有也是一身病
说半天到底怎么死的
死了我一个，幸福千万家
豆斋果和长寿面都可以增加寿命，唯一不足就是偶尔会中毒
没看过，不知道……
生活要慢生活，往前走一步都要想很久，再慢慢的踏出那没有原因向前的一步[呲牙笑]乌龟甲鱼给了你为什么生活要慢慢慢慢的原因。
她做到了！美死啦！
健身没错，原因是增加了一些所谓的瘦身食品，
我还没看懂怎么挂的？
赵阿姨也健身，不知到底怎样了！
阳寿到了，谁也拦不住，
身边有很多的老人，一辈子很少锻炼身体，却活了八十九十以上
健身房一般都是刚装修就搬进去，空气不好
打激素整形挣的吧
人的细胞是有分裂次数的，人的心脏也是有跳跃次数的。大量运动心跳会加速，也会让身体加 加速消耗分裂，这是在送命，要想长生学养生最好
适当运动是好事 过度了就是找死
这是讽刺啊，顺从自然就是生命的规律。
跳死了
乌龟都不健身
没说是因为啥原因去世的？要是车祸去世的你也强行关联嘛
变态是求的下场。
我不知道蛋白粉的危害吗[呲牙笑]
跟王八学会不会好一点，俗话说王八活千年
自己身体都不健康？原来是个健身骗子
那，跟她学的美女帅哥还要不要继续她的教学呢？[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]
教育别人怎样健康长寿的人都死得早。
这个网红就是要教大家怎么样健身才可以累死！
要靓不要命[点赞]
天天健身且长得漂亮？谁不喜欢？大家都喜欢！阎王更喜欢了！
练瑜伽教练、健身教练的寿命都值得深思。运动也要有张有驰，凡事不要过度适可而止。失去了度，就会失去平衡。身体的任何部位都有度，如机械零件一样，失去度就加速了老话。不如走走歇歇，顺其自然，这才是长寿秘诀！
长的非常丑，小骗乱说
运动死的？
不节制生活和不断的消耗自己注短命
首先要追求健康，美要建立在健康的基础上才有意义
过度运动会加速线粒体端粒消耗，减少寿命
自苦红颜多簿命……
养生类人员基本最短命，越出名越短命
凡事皆有度，过犹不及！！！
长寿专家林海峰活了51岁
贪💰
健身不是应该身体健康吗
同理，学医也一样[得瑟]
基本很少在室内做器械健身，一堆人困在室内剧烈运动，空气混浊臭汗味。空气不流通这样根本对身体不健康。
写的什么垃圾？时间都没有
没说咋死的，都开始按自己的想法胡说了。
所以说运动不是长寿的关键！透支身体只会搞垮身体！
又是一个马华，吃了什么减肥药？
天天五分钟，健康又美丽！
吃饱闲懒的人才去健身。有那钱去农村租亩地种种菜你想要什么样的身材没有[哭着笑]
我想上次看一个女的花几十万买课把自己累成狗
乌龟长寿是因为它心跳很慢，运动量过大增加心脏压力得不偿失
还有记得当年马华的看官？
活在无知的虚容中，咎由自取……
别再相信商家说的健身就是美就是健康了，那是骗你交钱，有些从不运动的人适当健身是可以的，但有些人天天上班，干活，还去健身，那就是给自己挖坑
每天吃喝拉撒睡，没啥心思，这就是最好的健身
健身猝死？都是不吃饭导致的。
长得再靓也当不住寿命
著名养生专家活不过50
在抖音上刷过她
她死了都唤不醒很多傻女人
过度运动绝对是对身体有危害的，但适当运动还是有利于身心健康的