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天音心理 2023-08-29 10:58:58

守住自己的心

白岩松曾说:“有时候,我们活得很累,并非生活过于刻薄,而是我们太容易被外界的氛围所感染,被他人的情绪所左右。”

行走在人群中,我们总觉得有无数不怀好意的目光,有很多飞短流长的冷言,最终乱了心神,渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。

一个人生气时,最容易被看透。

当情绪发作时,被负面情绪带着走,就容易自乱阵脚。

人在愤怒时智商为零,这时候做决定十有九错。之前所有的积累和心血,都有可能白白浪费。

有太多关系,因一时气话所断;有太多谋划,被一时冲动所毁。

人生需要全力以赴,但不能太着急。唯有沉得住气,才能成为大器。

正如王阳明所说:“人须在事上磨练,做功夫,乃有益。若只好静,遇事便乱,终无长进。”

没有人能面面俱到,也没有不被议论的事。

我们无法改变别人的看法,但可以选择如何面对。

有人来骂我,分明了了知。虽然不应对,却是得便宜。

万念皆心生,心浮则气躁,心静则气平。

大海若能为人所动,便不会如此辽阔;明镜若能被人刺激,就不会这样干净。

学会跳出别人的目光,守住自己的情绪,才能活得自在。

无论什么时候,我们都应守住自己的心,不急不躁,做好眼前事。

唯有守住自己的情绪,才能不忘初心,守住底线,最终迎来春暖花开的人生。

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