太极拳养生推手
  • 定兴三李李彩亭的传人谢奎老先生传我八字功:形意拳张发智功夫说#世界#世界杯

    定兴三李李彩亭的传人谢奎老先生传我八字功:形意拳张发智功夫说 80年处我在官园公园那活动,我在东边,西边是练八极拳的张玉书在那活动。 认识了河北定兴三李李耀亭李彩亭李文亭那支的一个老先生,那是大概七十多岁,他叫谢奎。 谢奎把八字功把八字功传给了我。 注:经视频编辑网上查询:谢奎是李彩亭的传人,视频中张发智先生说谢奎是李敦素传人是否有误,望知者指正。

    2024-05-30 16:59
  • 形意拳十二形之鸡形步法:形意拳张发智之功夫(76)#美好生活进行时#生活影像创作计划#记录我的乡村生活

    形意拳十二形之鸡形步法:形意拳张发智之功夫(76) 鸡形是十二形里非常重要的一个练法,主要体体现在一个是鸡形步, 就是鸡腿的形象。第二个是鸡有欺斗之勇,再有一个鸡本身人们给它冠上鸡有五德品质。 鸡形基本上由鸡形步、金鸡食米、金鸡抖翎、金鸡上架这么几个这个单式组成。 鸡形包括前进、亨然、开合、束展几个身法。

    2024-05-30 12:08
  • 我了解的四民武术研究社创建历史:形意拳张发智功夫说#美好生活进行时#致每一个热爱生活的你

    我了解的四民武术研究社创建历史:形意拳张发智功夫说。四民武术研究社是我国教早成立的武术社团。张发智先生12岁进入四民武术研究社学习形意拳。为了形意拳真传得到继承。张发智老师的新老学员(包括面授学员和网课学员,一般年龄不超过50岁),如有原意向张发智老师学习形意拳真传,并愿意拜张发智老师为师,接续四民武术社形意拳传承,可向张发智老师提出书面申请。或直接和张发智老师电话联系。

    2024-05-27 16:47
  • 功夫好学刹手难练:形意拳张发智功夫说#世界读书日公益征文活动#美好生活进行时#生活影像创作计划

    功夫好学刹手难练:形意拳张发智功夫说 吴子珍老先生一直强调,功夫好学,刹手难练。 请关注:为了形意拳真传得到继承。张发智老师的新老学员(包括面授学员和网课学员,一般年龄不超过50岁),如有愿意向张发智老师学习形意拳真传,并愿意拜张发智老师为师,接续四民武术社形意拳传承,可向张发智老师提出书面申请。或直接和张发智老师微信电话联系。

    2024-05-27 12:17
  • 接手腾手控制对方:形意拳张发智功夫说

    接手腾手控制对方:形意拳张发智功夫说

    2024-05-25 12:14
  • 形意拳十二形之鮀形极强的攻击应用:形意拳张发智之功夫(75)#美好生活进行时

    形意拳十二形之鮀形极强的攻击应用:形意拳张发智之功夫(75) 鮀形不是一种单纯的防御,而是有很强的进攻性。张发智,北京武协形意拳研究会顾问、许繁曾武学研究会顾问。为形意拳北京重要传人。张发智先生12岁开始跟北京四民武术研究社社长吴子珍先生习练河北形意拳(刘奇兰、耿继善支脉),15岁被吴子珍安排,拜吴子珍的弟子臧玉和为师。28岁又拜著名武术家许繁曾为师习练八卦掌。八十年代跟随孙剑云习练孙式太极拳。

    2024-05-20 12:38
  • 形意拳十二形之鮀形运用中变化多端:形意拳张发智之功夫(74)

    形意拳十二形之鮀形运用中变化多端:形意拳张发智之功夫(74)

    2024-05-16 13:08
  • 三体式肘不过肩手不过顶:形意拳张发智功夫说

    三体式肘不过肩手不过顶:形意拳张发智功夫说

    2024-05-13 17:11
  • 形意拳十二形之鮀形的两种练习法:形意拳张发智之功夫(73)

    形意拳十二形之鮀形的两种练习法:形意拳张发智之功夫(73) 若练鮀形似水漂,左右分拨任逍遥,手随脚去七星式,与敌交手定不饶。

    2024-05-09 15:29
  • 形意拳十二形之鮀形练习要点:形意拳张发智之功夫(72)

    形意拳十二形之鮀形练习要点:形意拳张发智之功夫(72) 鮀形的手型,在形拳鮀形和南拳中有这种手型。 鮀形的手与身子一一对称。还要在一条线上。撤的时候 保护住自己的中线。鮀形是一个很实用而且很简洁的一种方法

    2024-05-07 07:53
  • 武式太极拳第六代传人李庆年先生#世界读书日公益征文活动#记录我的乡村生活

    武式太极拳第六代传人李庆年先生。李庆年先生1976年1月出生,山东郓城人,武式太极拳第六代传承人。 李庆年先生1998年开始师从河北永年武式太极拳传承人、邯郸市武式太极拳协会第一任会长祁悦曾先生。随师父27年的学拳中,勤奋好学,寒暑苦练,精心悟道,深得武式太极拳真传,功力深厚拳理清晰,精通武式太极拳传统架子、太极十三剑,二十五剑,。李庆年先生目前在北京丰益公园授拳,积极传播中国传统武术文化。

    2024-05-05 18:05
  • 武式太极拳第六代传人李庆年先生

    武式太极拳第六代传人李庆年先生李庆年先生1976年1月出生,山东郓城人,武式太极拳第六代传承人。李庆年先生1998年开始

    2024-05-05 15:58
  • 形意拳劈拳的劈剌剁砍:张发智先生功夫说#美好生活进行时

    形意拳五行拳劈拳的劈剌剁砍:张发智先生功夫说 往下劈还有一剌。 剁是有一提。 【按:张发智先生,北京武协形意拳研究会顾问、许繁曾武学研究会顾问。曾任北京武协形意拳研究会常务理事、监事长,四民武术研究社社务委员、副秘书长、副社长等职。为形意拳北京重要传人。张发智先生12岁开始跟北京四民武术研究社社长吴子珍先生习练河北形意拳(刘奇兰、耿继善支脉),15岁被吴子珍安排,拜吴子珍的弟子臧玉和为师。

    2024-05-02 07:27
  • 形意拳的掌控对手能力、正确反应能力:张发智先生功夫说

    行家一出手的两种情况。 你怎么样能够掌控对方。什么是行家一出手就知有没有。 一接触行家会使对方处于被动状态。 让对手老觉得在被威胁这着 还有就是对手找不着行家的力点 但对手又无法进去 进去就处于被动状态。 接触之中的感应即反应能力 反应能力强在于调整反应能力 练武术也是通过长期的练习,练出反应能力强,正确的反应能力强 。【按:张发智先生,北京形意拳研究会顾问、许繁曾武学研究会顾问】

    2024-04-30 07:04
  • 形意拳十二形之马形练习要点:形意拳张发智之功夫(71)#美好生活进行时

    形意拳十二形之马形练习要点:形意拳张发智之功夫(71) 重点是手脚协调配合。前拳是在一条线上的,平马形全在一条线上。 摇身马形做起来也是全在一条线上。拳一定要指向敌方,指向他的中线和中心, 即指向他的中心和重心。一定把危险面指向对方,跟那刺杀的拼刺一个道理, 枪尖永远是指着对方的。在推手、断手、搏击中,马形是最好使的招。动作也是迅捷勇猛有力。

    2024-04-21 17:01
  • 形意马形(平马形和摇身马形)练习法:形意拳张发智之功夫70

    十二形之马形(平马形和摇身马形)练习法:形意拳张发智之功夫(70) 若学马形惊蹄功,两手平端往前行,两足不停似马行。马型基本采用两种练习方法 一种叫做平马形,另一种叫做摇身马形或野马闯槽。平马形 很清晰地体现出脱枪化拳的练法。

    2024-04-18 11:54
  • 形意拳形成的多样练法:张发智先生功夫说#美好生活进行时

    形意拳形成的多样练法—张发智先生功夫说 符合人体框架才能达到锻炼目的。有的小巧。 有的舒展。基本的就是五型 十二型。成套路的后来就是连环八式杂锤。后人加了好多。怎么样符合人体框架 人体的运动模式。才能达到锻炼目的。【按:张发智先生,北京形意拳研究会顾问、许繁曾武学研究会顾问。为形意拳北京重要传人。】

    2024-04-16 06:42
  • 猴形练习分步123示范讲解:形意拳张发智之功夫(69)

    猴形练习分步123示范讲解:形意拳张发智之功夫(69) 猴形讲究纵和灵。 要学猴形纵山灵,舍身转展似旋风,缩神摇掌扑人面,进退进落意则灵。 猴形手法变化比较多,有什么猴爬竿猴刀绳。猴形灵活在他的手法和腿法上,变化多端。 一定要把这个变化一气呵成、连绵不断。腿的动作,膝打、撩蹬、蹬膝踩足。一抬一落,腿上含着四种腿法。

    2024-04-11 08:37
  • 形意五行拳打法:形意拳张发智功夫说#黑马逆袭!DRX夺冠!

    形意五行拳打法:形意拳张发智功夫说 很是可惜。劈拳似斧性属金,生于土中克木崩,前手钻拳竖顶力,后手去意斧劈山。崩拳似箭性属木,生于水中克土横,左右换手不换步,两手出入似箭穿。钻拳似浪性属水,生于金中克火炮,先手拧裹横竖劲,足蹬手打似浪翻。炮拳似雷性属火,剩余木中克金劈,手随脚去七星步,开合之中现其能。横拳似弹性属土,生于火中克水钻,不显横劲方为能,钻横压顺向敌攻。

    2024-04-04 13:24
  • 有效对练最管用:形意拳张发智功夫说#美好生活进行时

    有效对练最管用:形意拳张发智功夫说

    2024-03-28 08:29