10月-11月正是林芝的秋季，雅鲁藏布大峡谷也开始呈现一片斑斓美景。从这个时节开始到来年的桃花季结束，是欣赏“中国最美山峰”——南迦巴瓦峰的最佳时期。
林芝被称为是西藏的小江南，植被多，空气含氧量高，平均海拔低，特别是秋天，林芝雪山、彩林、湖泊、河流、草场相映成趣，风景绝美，却没有没有喀纳斯的人潮汹涌。
神山南迦巴瓦
圣湖巴松措转湖朝圣
最美索松村
小众秘境新措
天脉神湖那拉错
有限的时间
只和对的人去对的地方
……
01
中国最美雪山
南迦巴瓦峰
地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和
横断山脉的交会处
是中国西藏林芝地区最高的山
海拔 7782 米
位于喜马拉雅山的东端
其巨大的三角形峰体终年积雪云雾缭绕
从不轻易露出真面目
传说十人九不遇
所以它也被称为"羞女峰"
它是西藏最古老的佛教"雍仲本教"的圣地
有“西藏众山之父”之称
在2005年中国国家地理杂志社评选的"选美中国"活动中
南迦巴瓦峰位居第一
南迦巴瓦
其雄险的山体和变幻莫测的气候
使其常年云遮雾罩不让外人一窥
据说只有 1% 的人
才能看到南迦巴瓦日照金山
而秋冬季
是最容易遇到美丽的南迦巴瓦日照金山
在雪山下
享受惬意的户外生活
坐拥最美神山
吃着火锅，听着喜欢的音乐
看日出日落 ，看最美的星空
可聊天可发呆
没有社交压力
聆听自己内心最真实的声音
这是一场只属于你我的山野盛宴
让我们走出城市，雪山下相见
南峰大本营坐落在一片草原之上，这里土地平整、视野开阔，是沿途扎营的极佳选择。据说这里也是普通人能够到达的看南迦巴瓦最近地点。
推荐行程：第一天：千年大桑树-南迦巴瓦观景台-峡谷拐弯-直白村（公路观光，从大峡谷景区乘坐观光车进入途径四个景点）直白村可以在最低处欣赏雪山的壮阔，也是徒步旅行的起点，可以住宿。第二天：直白村-南迦巴瓦登山大本营（往返路程：15KM|约8H，从直白村出来往景区大门方向有一座直白大桥，过桥后左边沿上山路爬坡约7公里便可到达大本营，在持续上升600米后，最大限度近距离的看到南迦巴瓦峰）
02
圣湖巴松措转湖徒步
到了西藏风光太多，
无论你是从林芝去拉萨，还是从拉萨去林芝，
巴松措很少有人作为一个特别的地方来对待，
大多只是把它作为途中顺道一游的风景，
大多旅人只是是匆匆而过
巴松措的美
是需要时间去感受的
扎西岛的寺庙和湖中的游艇
只是巴松措面纱外的风光
而巴松措环湖才是巴松措的精华
作为西藏宁玛派著名的神湖
每年来巴松措转湖的当地人非常多
虔诚的藏民们围湖祈祷
我们可以和当地人一起
环湖朝拜一圈6-8公里
深度感受西藏最美的秋天
沿途青山如黛，
峰顶是终年不化的积雪，
湖边的雪山和湖面倒映的雪山彼此纠缠着，
连绵不绝。
03
新措湖
大巴松措区域一线
雪峰、冰川与高山湖泊星罗棋布
《中国国家地理杂志》将其定义为
高山深谷密林中的“小微湖群”
以其精致如琢
媲美于藏北腹心大湖带的雄浑苍凉
前往新措
徒步往返6公里左右
在这里无人打扰
唯一的道路延伸在森林里
徒步走近中国最美的秋天
体验人迹罕至的快乐与幸福
在新措徒步
偶尔会遇见一些马匹、牛群
和牧民居住的小木屋
其外尽是绵延的山、葱郁的树、潺潺的流水
四周环境纯净得像一个崭新的世界
极高的森林覆盖率带来充足的氧气
全程几乎没有海拔的攀升
走起来随随便便、轻轻松松
同时又有水墨画般的美景享受
这个被遗忘雪域深山里的小众秘境
相信你肯定喜欢
海拔:3700米左右
极高的森林覆盖率会提供充足的氧气,
不用担心高反，
这是一条对轻徒步爱好者很友好的高原线路
这条徒步路线沿途的景色很美，
有河流、高山草原、原始森林、高原湖泊、冰川、冰瀑等自然奇观。
一般徒步往返也就是半天的时间，
很适合情侣或者亲子一起徒步。
自驾车巴松措景区大门口，
一路沿湖到结巴村旁边与新措路交叉口处往新措方向出发，
沿途都有路标提示，
从结巴村到新措徒步起点约28公里左右，
一条路开到底。
一路上都有距离和方向提示，
全程沙土和碎石子路，路上有很多大坑小坑，
而且弯弯绕绕比较多，
开车大概一个半个小时到两个小时，
具体看车型和驾驶技术。
推荐高底盘商务车、越野车、SUV，
至于小轿车就看驾驶技术和魄力了。
巴松措夹在拉萨与林芝之间，
而想去新措的话游玩+往返车程不短，
你需要在巴松措留出7-8小时，
因此可以在巴松措留宿一晚，
作为拉萨与林芝间的过渡。
推荐线路：八一镇→巴松措景区门口→桑通草场（徒步起点）→新措湖（徒步终点）→巴松措景区门口→八一镇。
最佳时节：3-11月，无论是天气、景观还是温度，都是很舒适的状态，是避暑赏秋的圣地！徒步最佳季节其实是3-5月和9-11月，特别是秋天，新措一片金黄，有点喀纳斯的味道。新措从五月开始就到了雨季，一直持续到十月，七八九这几个月雨水量比较大，所以大家出发前一定要了解好。景点门票：巴松措景区门票120元/人；卫生费每人10元。新措骑马300元一个来回（150元一趟），搭乘摩托车200元（100元一趟），不建议搭乘摩托车，路途中的不少独木桥上有缝隙，摩托车轮胎很容易陷在里面。游玩贴士：
1、新措3公里的路徒步大概需要1小时不到，一路有指示牌，徒步难度不大，沿着溪流一路走，有木桥、有涉水路，不过不用担心，踩着石头就可以过去。
2、一定要带食物，整个景区的消费很高，也比较难买到零食水之类的东西。
3、必备品如:饮用水、小零食、雨衣或雨伞等，具体看个人，尽量轻装。
4、如果遇到牦牛想拍照一定不要离的太近，以防突然袭击
04
索松村
索松村，其海拔较低，
大家正好做进一步的调整，以适应高原环境。
索松村位于雅鲁藏布江大峡谷北岸，
是一个少有游客打扰的村落，
和春日林芝的热闹相比，
此刻的索松村非常静谧安详，
一派田园风光。
漫步江边，等一场南迦巴瓦峰日落。
索松村直面南迦巴瓦，
村脚下雅鲁藏布奔腾北去，将雅鲁藏布尽收眼底。
倘若下到江边便可以在滚滚江水前，
欣赏壁立千仞的南迦巴瓦，
坐拥观赏中国最美山峰的绝佳视角。
如果说大峡谷是雄浑之美，
那索松村就是婉约之美，两美相摩，互为映照，
才有雅鲁藏布大峡谷的完整之美。
大峡谷的秋日清晨，
有种“空山新雨后，天气晚来秋”的感觉，
此刻观赏南迦巴瓦峰的风景，
白云起伏在山峦周围，也是十分美妙。
湍急的雅鲁藏布江划开了地球上最深伤疤，
南迦巴瓦峰掀开了羞女的面纱，
在索松村小住两日，
享受雪山下苏醒的清晨，
和日照金山的傍晚。
推荐线路：
第一天: 八一镇-吞白村-索松村（自驾车，住索松村）第二天: 索松村-达林村-雅鲁藏布江畔-索松村（徒步往返20公里左右，用时大概五个小时左右）景区被雅鲁藏布江一分为二，西岸为索松村所在地，住村里可自驾进入，只需要景区票即可。东岸为常规景区，不可自驾，需乘坐景区观光车。
主要景点：
1、吞白村：过景区大门后的第一座村庄，这里开始你将一路驶进雪山，这里是拍摄公路+雪山的绝佳位置。
2、公尊德姆农庄：农庄后平缓的水域，只有这里能拍到南迦巴瓦峰的倒影。
3、索松村：村内适合拍摄以青稞田+雪山的人像。竹外云酒店顶楼是最正的南迦巴瓦峰视角。
4、三座雪山观景台：三座雪山尽收眼底，远眺索松村宛如世外桃源，这里的视野最开阔，适合来一张180度全景，以及长焦拍摄索松村。
5、索松村到达林村沿线：被誉为大峡谷最美徒步路线，沿途索松山居旁的观景台可以拍到以峡谷为前景的南迦巴瓦峰，最壮丽，这一路的雪山峡谷景色无敌。
05
那拉措神湖
在派镇东北方向
有一座意为“天外天”的雪山——那拉峰
与“南迦巴瓦”这个“直刺天空的长矛”相映成趣
与那拉峰相依相伴的便是
林芝的秘境那拉措
徒步深度探寻
藏在南迦巴瓦臂弯深处
神秘斑斓的天脉神湖那拉措
格嘎大桥到南迦巴瓦大本营，
这段路相对平坦宽阔，
半山腰处的观景台，
刚好是欣赏雅鲁藏布江180°大拐弯最好的地方。
继续向北面山路前行，
路面的方向直直逼向南迦巴瓦
3小时后到达南迦巴瓦登山大本营，
这片地势开阔的地方叫吉定当嘎村，
不过早在多年前，吉定当嘎村的村民便已迁至山下居住。
若在5月至9月的花季前往，
这里遍布绿绒蒿和其他花卉，
瞬间将绿色的草坪点燃成一片花海。
10月的这里却是秋色浓郁
再出发线路转而向右侧茂密的原始森林前行，
这片原始森林上方雪山便是山下格嘎曲的水源地，
这片原始森林是松、杉与硬栎、桦木等组成的混合密林带
从原始森林急下到格嘎沟，
此时手机信号瞬间全无。
穿过一大片松林往前赶路，
松林里有雅鲁藏布大峡谷景区专门为游客铺设的石阶，
这段石阶路从南迦巴瓦登山大本营一直铺到那拉措，
即使在雨季，也不用过于担心雨量大造成路面积水。
穿过松林到达了一个叫做松林口的小山脊
松林口的这个三叉路口，
南面去往那拉措，
而北面则是下山的路。
从松林口到达那拉措虽然只有2公里，
但是坡度却极陡，
从松林直接过渡到杜鹃林，
杜鹃林浩浩荡荡盖满整个山谷，
过了这片杜鹃林，
便到达了一片略显平坦的高山草甸地带
逐渐靠近那拉峰，
一块碧蓝湖泊陡然出现在眼前，
这便是那拉措了。
踏上返回的路程
这段路相对轻松太多，
同样是在林间穿行，
不过经过一片松林后，
大片大片金黄的桦树林赫然出现眼前，
而这样一段黄金大道一直伴随我们到达格嘎温泉。
回看格嘎曲对岸的南迦巴瓦登山大本营，
和上山时的路，
上山的路和下山的路仅仅是一河之隔，
而景色变化和植被却千差万别。
到达格嘎温泉，
可以选择在此休息放松，
泡澡的泡澡，泡脚的泡脚。
接近50°水温的野温泉，
除去身上的山间寒气
整个那拉措徒步行程，从海拔2957-4435M，可以领略丰富的自然景观，观赏草场野生花卉、南迦巴瓦区、雪山区、杜鹃林区、松杉区、地苔区、彩林区、高山牧场区，还有大峡谷S弯、U型弯。
徒步路线：派镇→格嘎大桥→南迦巴瓦峰第一大本营→极定当嘎草原→格嘎沟→杜鹃林海→那拉措→南迦巴瓦观景台→派镇。
推荐行程：第一天：派镇（海拔2900m）→格嘎大桥→南迦巴瓦峰第一大本营（海拔3512m）（18公里，乘车10公里沿途还可参观大渡卡遗址、千年古桑、情比石坚、雅鲁藏布大峡谷亲水台、直白村等景点，徙步8公里，4小时30分钟左右）第二天：南峰第一大本营—极定当嘎草原→格嘎沟→杜鹃林海→那拉措（海拔4300m）（徒步8公里，8小时左右）第三天：那拉措-----南迦巴瓦观景台-----派镇（徒步9公里，8小时）
旅行贴士：1、徒步强度：中高强度，徒步18km海拔爬升1600m。做好各种有关高反的预防准备，建议结伴成行。2、最佳时间：每年5~11月适宜。
3、这条线徒步人少，人迹罕至，若不熟悉路况，一定要请向导。
4、初次进藏走这样的徒步线路，若无时间提前进藏适应，建议出发前喝红景天。5、请尊重当地习俗，勿在圣湖那拉措湖边大喊大叫，或向内投石子等。
6、电信手机在大部分路段会有信号，联通和移动几乎全程没信号，为了安全考虑建议携带一部电信手机。
7、请尊重当地习俗，勿在圣湖那拉措湖边大喊大叫，或向内投石子等。
自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。
去藏地江南邂逅一场秋的盛宴吧!
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