李恩庆，暨南大学附属第一医院中医科主任医师，广州儿科名医，著名小儿过敏体质专家。师从国医大师段富津教授，为国医大师学术经验继承人。在三甲医院从事中医临床30多年。临证擅长运用中医经典方治疗儿科常见病和疑难病。

擅长：小儿鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、小儿哮喘、咳嗽变异性哮喘、小儿慢性咳嗽、过敏性咳嗽、腺样体肥大、小儿湿疹、荨麻疹、调理过敏体质等小儿常见疾病

最近一段时间，流感频发，给我们的生活带来非常大的困扰。

李恩庆主任说，中医称流感为“时行感冒”，属“瘟疫”范畴，认为人体外感疫疬之邪，是发病的外在因素，而人体正气不足，是感邪的内在因素。

孩子的五脏六腑发育得不是很成熟，抵抗力就比成年人差。

李恩庆主任说道，正气不足，容易感染外邪。

流感病毒侵入人体后，正气与之对抗，邪正交锋，就会使肝腑功能失调，出现部分不适症状，例如发热咳嗽、鼻塞流涕、上呼吸道感染等。

以下是李恩庆主任应对流感的思路：

1、预防为主

刚开始着凉时，寒气还在人体表面，没有完全进入到体内，孩子的症状一般都是感觉有点怕冷、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等，需要做的就是解表散寒。

姜枣陈皮散寒水

组成：生姜、红枣、广陈皮、葱白、洋葱

做法：生姜、陈皮、洋葱切丝，红枣去核，葱白切段，加水煮15分钟之后再加葱白煮5~10分钟，即可倒出食用。

功效：姜能暖胃，最适合感染风寒的时候发汗用，和葱白、红枣等合用能够疏风散寒，有效预防外感。

2、捏脊

家长在家用取适量按摩油抹匀孩子后背部，先推开背部两次，拇指与食指、中指向前滚动捏脊，来回5遍即可。

3、中药增强体质

孩子内热不消，脾胃功能就会很难好起来，给孩子补充再多的营养，也难以吸收，不光是不消化，还会引起一系列的病态表现：

比如扁桃体发炎，咽喉肿痛，呕吐腹泻，肺炎支原体，反复感冒发烧，久咳不愈，严重的就会影响到长个长肉。

这些症状一般通过中药调理两周就会有明显的改善，一般3个月，体质就会明显增强的。