近日，21岁男子“胖猫”在重庆坠江身亡事件引发了广泛关注。这起悲剧让我们再次审视爱情与自我之间的关系。在爱情中，我们很容易为了取悦对方而失去自我，但这样的爱情真的能长久吗？

瑞士心理学家荣格提出了“影子人格”的概念，意指我们自我意识之外的一种存在。很多时候，我们爱上的人其实是自己的影子，通过对方来寻找自己缺失的部分。然而，将完整自我依附于他人并不牢靠，更缺乏理智。爱自己，才是我们人生中最重要的课题。

健康的亲密关系不应是一方消耗另一方的倾斜模式。在一段感情里，谁先失去自我才是输。了解、理解、照顾和担当才是亲密关系的真谛，而失去自我只会让我们走向深渊。

为了取悦他人而失去自己，这是我们应该警惕的。永远不要因为渴望被爱而将自己推向悬崖。人生海海，我们会与很多人相遇，但永远不要为了取悦他人而失去自己。

此外，我们还要警惕身边的自恋型人格。他们看似清醒独立，实则混沌未开，只靠本能和欲望活着。他们心中只有自己，无法与他人建立真正的亲密关系。与这样的人相处，只会消耗我们的身心健康。

“爱自己”和远离“自恋型人格”不仅适用于两性关系，任何亲密关系中我们都应认真思考这两个课题。懂得爱己、严以律己、直视人心、理性思辨是成长赠与我们最实用的礼物。