穴位里的“全能王”:健胃消食、美容补中气全搞定!

经络技巧 2024-03-08 19:39:31

有网友咨询,每次吃完饭后胃胀的难受,食物很不容易消化,仿佛在食物在胃里变成了一团,感到异常的不适,自己揉腹效果不佳,揉一会手就酸了,没有办法只有吃健胃消食片,但也需要半小时才稍微缓解,该如何是好?不要慌,今天木子来告诉你一个消食的奇穴,就在你的嘴角边——地仓穴。

地仓穴是中医中的一个常用穴位,属于足阳明胃经,也是胃经的一个重要穴位。《针灸甲乙经》里说到:“地之仓也,脾胃之所藏也。”即地仓穴宛如人体的地下库房,是脾胃的贮藏之所。脾胃为人体后天之本,承担水谷消化的吸收和运化。脾胃的状态直接影响营养状况和气血的形成。地仓穴因而成为调理脾胃功能的重中之重,通过对其进行刺激,可促进脾胃的更有效运化,促进食物的顺利消化吸收,地仓穴不仅具有升清降浊、和胃理肠、消食化积、补中益气的功效,同时还能通经活络,扶正祛邪。因此,无论脾胃虚弱还是脾胃实热,均可通过刺激地仓穴来调节。

地仓穴除了健胃消食还有很多功效

养颜美容很多道家针灸用它来给那些爱美的女士瘦脸,效果可谓是惊人。它可以促进脸部血液循环,让你的脸庞更有光泽,远离干燥、皱纹、斑点、痘痘等烦恼。还能调整脸部肌肉,防止脸部“松弛”,让你的脸轮廓更紧致,继续保持年轻态。防治口腔疾病地仓穴还可以防治各种口腔疾病,在牙疼的时候除了按揉翳风穴、合谷穴,配合地仓穴那可谓是见证神奇。它能刺激唾液分泌,清理口腔、口臭,让口腔保持湿润。还能强化牙齿和牙龈健康,减少牙痛、牙龈出血、牙齿松动等问题。

如何有效刺激地仓穴

地仓穴的位置很容易找到,它位于面部,距离口角侧开0.4寸,简而言之,从你的嘴角开始水平测量0.4寸的距离,即可准确找到地仓穴的所在。你可以用手指轻轻按压,感觉到有一处凹陷的地方,就是地仓穴了。左右两边都有一个地仓穴,一般同时按摩。按摩地仓穴的方法很简单,你可以用拇指旋转按压地仓穴,左右两侧同时施力,使穴位得到均衡刺激。最好是在饭后半小时,这样可以更好地调节脾胃的功能。小编提醒:如果食物不消化伴随胀气,加按内关穴即可。

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简介:穴位、经络、技术、手法、功法