如今像心脑血管疾病的发病率也是越来越高，这作为一种突发性疾病，如果当脑梗问题发作时，大脑缺血缺氧，也会影响正常的功能运作，威胁到个人的生命。

尤其是对于老年人来说，上了年纪，本身各种情况，功能逐渐退化，血管弹性下降，很容易增加患上脑梗的风险。如果饮食和作息方面不规律的话，那么也会导致血管受损，严重增加堵塞的几率，所以平时也是要注重对于血管的呵护。

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【真实案例】

今年47岁的张阿姨和刘大哥两个人共同经营一家水果店，因为儿子现在还在上大学，再加上还有赡养父母，所以一家人的开销也是依靠这家水果店。

虽然说非常的辛苦，每天凌晨也是需要去外地拉货，甚至忙到半夜，两个人看到学习成绩优秀的儿子也是非常的欣慰，觉得自己受点苦没什么，只要家庭能够幸福就好。

但是没想到好景不长，在前段时间刘大哥凌晨4点起床，洗漱的时候，却突然感觉眼前一黑晕倒在地这把张阿姨吓了一跳，于是赶紧拨打了120送往医院。

后来经过医生的检查才知道，刘大哥居然患上了脑梗，这也让张阿姨以及儿子非常的纳闷，家中并没有心血管疾病史，平时也是非常的健康，怎么就突然突发脑梗呢？

后来经过医生的了解才知道，原来是因为刘大哥平时爱吃肉的原因。因为张阿姨觉得刘大哥非常的辛苦，所以每顿都会给刘大哥做一些肉。

正是因为这个原因，所以刘大哥才出现了血脂升高的情况。而并没有当回事，这才导致血管堵塞，诱发了急性脑梗的问题出现。

听到这里，医生也是建议张阿姨去做一个体检，担心会出现血脂高的情况，但结果显示张阿姨的各项指标都是非常正常的病，没有什么异常的现象，这令医生感觉到非常的纳闷，两个人一起生活吃饭也是一样的，为什么张阿姨身体如此健康呢？

后来才知道，张阿姨在平时比较挑食，并不爱吃肉类，爱吃新鲜的水果蔬菜，也正是因为这个原因这才躲过了脑梗，没想到挑食反而成了一个好习惯，医生也是夸赞，幸亏你不喜欢吃。

（1）短暂性视力问题

对于脑梗患者来说在脑梗患者初期往往会伴随出现短暂视力模糊的情况，而且也会出现视野缺失的问题。

这也是由于血管堵塞影响正常的脑部血液供应，从而就会导致视网膜中心动脉或者是分支动脉因为脑血流量减少所造成的闭塞问题，这也是早期的一种表现，所以千万别忽视了尽早就医筛查。

（2）频频打哈欠

对于脑梗患者来说，随着病症的加重，血管腔狭窄也会促使脑部缺血问题严重，而脑缺血严重的话，就会伴随出现缺氧的问题，这个时候就会出现频繁打哈欠的情况。

通过这种行为来获取一定的氧气，所以在一段时间内经常出现这种现象，也千万别不当回事，尽早就医筛查治疗。

（3）手麻

对于一些脑梗患者来说，随着病症的加重也会伴随出现手部麻木的情况，这也是由于血管堵塞影响正常的血液循环，手部缺血缺氧。

这样也会影响手部正常的功能运作，伴随出现手麻的情况，这也是脑梗的一个前期表现，一定要尽早就医，以防病症的加重。

（4）短暂性脑缺血

对于脑梗患者来说，脑部血管堵塞，影响正常的血液循环，也会伴随出现短暂性脑缺血的情况，从而就会出现头晕头痛等情况的产生。

（5）老年患者血压异常波动

当脑梗问题产生时早期也会出现血压波动异常的情况，甚至伴随出现耳鸣，头晕嗜睡等情况的产生，这也是出血性中风的一种前期表现，也是希望你别不当回事，尽早就医进行相关筛查。

1：蒲公英

若想预防脑梗的问题产生，在生活中可以选择喝一些蒲公英茶，蒲公英能够帮助解到消炎杀菌解毒的功效，而且还能够促进肝细胞的修复，起到养生的效果。

同时蒲公英在清理血管这方面有着显著的功效，能够清除血管中的毒素垃圾，降低血液浓度，预防血管堵塞以及血栓的问题形成，在预防脑梗这方面有着显著的作用。

2：杜仲

对于一些血液浓度相对较高的人群来说，平时也可以坚持喝一些杜仲泡水，杜仲也是一种温补性的药材，能够帮助维持正常的血液循环。

而且还能够帮助促使血管内部毒素垃圾的排出，特别是其中的总黄酮素，能够降低血脂水平，减轻对于血管的刺激，帮助预防血管堵塞的问题，降低脑梗的风险。

3：黑苦荞

像一些荞麦茶，在清理血管毒素这方面也有一定的功效，尤其是一些黑苦荞，其中的芦丁成分，能够进入体内进入血管中的毒素，垃圾，减轻血管的负担，降低血液浓度，预防血管堵塞的情况，同时还具有一定的抗癌作用，保证个人的健康状况。

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